SOUL STUDIO :
LE YOGA QUI TE CONNECTE À TOI-MÊME

Un espace pour libérer le stress, apaiser les tensions et t’offrir un moment rien qu’à toi.

✨ Et si tu t’offrais enfin du temps pour toi ? ✨

Tu ressens souvent :
❌ Une fatigue émotionnelle et physique qui te pèse au quotidien
❌ Du stress et de l’anxiété qui s’accumulent sans savoir comment les relâcher
❌ Des douleurs dans le corps, des tensions qui ne disparaissent jamais complètement
❌ Un manque de connexion à toi-même, l’impression d’être toujours dans le mental

👉 Et si tu pouvais, en seulement une heure par semaine, transformer ton bien-être intérieur ?

Avec Soul Studio, je t’invite à découvrir un yoga doux, accessible et profondément transformateur, spécialement conçu pour les femmes qui veulent :

💛 Retrouver la paix intérieure et s’ancrer dans le moment présent
💛 Soulager les douleurs physiques liées au stress et aux émotions
💛 Augmenter l’amour de soi et se sentir bien dans leur corps
💛 Libérer les tensions accumulées et se reconnecter à leur énergie profonde

Des cours en direct et accessibles à ton rythme

Soul Studio est bien plus qu’un cours de yoga. C’est un sanctuaire de bien-être conçu pour les femmes qui souhaitent faire une pause dans la course quotidienne, diminuer leur stress et retrouver une vraie sérénité intérieure.

Chaque semaine, tu pourras prendre une heure rien que pour toi, te ressourcer et relâcher le poids des pressions du quotidien dans un espace bienveillant et accueillant. Nous savons à quel point la vie moderne peut être éprouvante, et notre mission est de t’offrir des outils concrets pour alléger ta charge mentale, te reconnecter à toi-même et équilibrer ton quotidien.

Ce que Soul Studio t’offre pour trouver la paix intérieure :

Chaque semaine, tu as accès à 1 cours par semaine, au choix :
📅 Jeudi à 10h ou Dimanche à 10h

📍 Où ? Depuis chez toi, en toute simplicité, via Zoom

✨ Et si tu ne peux pas être en direct ? Pas de souci ! Chaque cours est enregistré et disponible sur une plateforme privée, pour que tu puisses pratiquer à ton rythme.

🌙 Un yoga pas comme les autres : une approche douce et puissante 🌙

Le Soul Yoga, c’est une combinaison unique qui va bien au-delà des postures classiques :
✔ Yoga somatique : pour relâcher les tensions profondes du corps et de l’esprit
✔ Travail sur les chakras : pour harmoniser ton énergie et te sentir plus alignée
✔ Méditations & reconnexion à soi : pour te retrouver pleinement et t’apaiser
✔ Des pratiques adaptées aux débutantes : pas besoin d’être souple ou d’avoir déjà fait du yoga !
C’est un espace où tu viens comme tu es, sans pression, juste avec l’envie d’apporter plus de douceur et d’équilibre dans ta vie. 💛

Inscris-toi dès maintenant et commence ton voyage vers le bien-être total !

🌟 Ton abonnement bien-être à 100€ par mois 🌟

🧘‍♀️ 1 cours par semaine (en direct ou en replay)
💻 Accès aux enregistrements pour pratiquer quand tu veux
✨ Une évolution en douceur, sans pression ni performance
💛 Un espace bienveillant où tu peux être pleinement toi-même

Tout cela pour seulement 100€ par mois.

📩 Prête à commencer ce voyage vers plus de paix et de bien-être ?
👉 Inscris-toi dès maintenant en cliquant ici

Témoignages de femmes qui retrouvent leur équilibre avec Soul Studio :

"La Soul Studio Communauté permet à ses membres de se reconnecter à soi-même à travers la pratique du yoga proposé en visio par Catarina. Cette pratique d'une heure est douce, sans aucune difficulté sportive, et permet, grâce à des mouvements simples d'éxécution de revenir apaisée, sereine et libérée de nos émotions négatives ou du poids de notre journée. Merci Catarina pour ces doux moments hebdomadaires"

Léa

"Soul Studio est vraiment synonyme de libération. Libération des émotions, du stress, des tensions, des pensées pesantes dont on arrive pas à se détacher. Je suis très heureuse de faire partie de cette belle communauté ou l'on partage des moments de vulnérabilité entre femmes. C'est un espace bienveillant, où l'on se sent bien et à l'écoute. Les cours sont très variés, c'est toujours différent et surtout axé sur la relaxation. La voix de Catarina est très apaisante, ce qui aide à lâcher prise et vraiment se détendre. Ça ne m'étais encore jamais arrivé de me connecté à mon corps de la sorte et j'en suis très reconnaissante"

Emilie

"Soul Studio est apaisement, libération, reconnection et partage. On est une communauté de femmes qui se réunissent une fois par semaine et avec l'aide, la bienveillance et la douceur de Catarina on se libère de toutes les énergies et émotions négatives et on se reconnecte à nous même. Merci Catarina pour ce beau projet et surtout le belle personne que tu es"

Andreia

✨ C’EST LE MOMENT DE T’OFFRIR CE CADEAU ✨

Ton corps, ton esprit et ton cœur méritent ce moment de douceur.

Rejoins Soul Studio et commence à transformer ton bien-être dès maintenant.

🎟️ Clique ici pour t’abonner et réserver ta première séance !

🌿 À très vite sur le tapis, dans cet espace rien que pour toi. 🌿

💬 Elles en parlent… 💬

⭐ "Ces séances sont mon moment refuge de la semaine, je ressens un apaisement que je n’avais jamais connu avant."
⭐ "Je découvre enfin un yoga qui me parle : pas de pression, juste une vraie reconnexion à moi-même."
⭐ "J’avais des douleurs chroniques et un stress permanent… Aujourd’hui, je me sens tellement plus légère."

Questions Fréquentes

1. Est-ce que Soul Studio est adapté aux débutantes ?

Absolument ! Soul Studio est conçu pour être accessible à tous les niveaux, et chaque séance est pensée pour t’aider à te connecter à ton corps en douceur, sans pression. Que tu sois débutante ou que tu aies déjà pratiqué le yoga, tu trouveras des mouvements et des techniques qui s’adaptent à ton rythme et à tes besoins.

2. Que se passe-t-il si je ne peux pas participer au cours en direct ?

Pas de souci ! Tous les cours sont enregistrés et disponibles sur notre application. Tu pourras y accéder quand tu veux, aussi souvent que tu le souhaites. Cela te permet de pratiquer à ton rythme, même les jours où tu es occupée.

3. Je suis souvent stressée et fatiguée. Comment Soul Studio peut-il m’aider ?

Soul Studio est spécialement conçu pour les femmes qui souhaitent ralentir et relâcher les tensions. Grâce aux séances de yoga douces et aux techniques de pleine conscience, tu apprendras à mieux gérer ton stress, à te recentrer et à retrouver un équilibre dans ton quotidien. Beaucoup de membres disent qu’elles se sentent plus calmes et apaisées après chaque session.

4. Comment fonctionne le groupe WhatsApp ?

Le groupe WhatsApp est un espace privé et bienveillant réservé aux membres de Soul Studio. Tu pourras y poser tes questions, partager tes ressentis après les séances, et échanger avec d’autres femmes qui partagent les mêmes défis. C’est une belle façon de se soutenir mutuellement et de se sentir moins seule dans son parcours.

5. Quelles sont les valeurs de Soul Studio ?

Soul Studio est basé sur la bienveillance, l’écoute et le respect du rythme de chacune. Notre but est de t’aider à te reconnecter à toi-même, dans un cadre sans jugement et avec une approche holistique du bien-être. Ici, tu trouveras un espace pour te ressourcer et cultiver l’équilibre, que ce soit sur le plan physique, mental ou émotionnel.

6. Comment puis-je essayer avant de m’engager ?

Pour un temps limité, nous offrons un essai gratuit de ta première session ! Cela te permet de découvrir l’énergie de Soul Studio et de ressentir les bienfaits de nos séances avant de prendre une décision. Il te suffit de t’inscrire pour recevoir l’accès à ta première session.

7. De quel équipement ai-je besoin pour participer aux séances ?

Pas besoin d’équipement particulier ! Un tapis de yoga et une connexion internet stable suffisent. Nos séances sont conçues pour que tu puisses les suivre depuis chez toi, dans un espace confortable et apaisant.

8. Comment puis-je m’inscrire ?

C’est simple ! Clique sur le bouton “Je m’inscris maintenant” pour créer ton compte et rejoindre Soul Studio. Tu seras guidée pour finaliser ton inscription, et tu auras accès à toutes les ressources pour commencer ton parcours vers le bien-être.